Huh, mikä viikonloppu!

Onneksi se on ohi ja kohta pääsee nukkumaan :D Kivaa oli vaikka nyt onkin ihanaa että kotona on hiljaista! Järjestin siis äitini kanssa rapubileet, sinne tuli minun ja vanhempieni kavereita. Yhteensä meitä oli reilu parikymmentä sekä 16 koiraa ja yksi kissa :) Ruokaa riitti ja juomaa jäi! Mites mun ystävät ei saanut kaikkea tuhottua? Ihmeellisiä tyyppejä!

Ainiin, perjantaina kävinkin käyttämässä mun kuponkiristeilyn ja kävästiin äidin, siskon ja sen kahden lapsen kera Tallinnassa hakemassa pieni pullo ;) ja muutama juoma sieltä tarjolle :) Ekaa kertaa myös tein ystävilleni mojitoja, oman kasvimaan mintuista. Laitan kuvia lisää kun saan kameralta kuvat koneelle!

Ilta Cavan kanssa.

Olipa kerran Cava ja Cammi.  He päättivät elää yhdessä loppu elämän, koska ystävystyivät sielujaan myöten. Tänään he miettivät järjestävänsä rapubileet ystävilleen. Ilta oli onnistunut ja ihana. Keltään ei loppunut kesken ruoka eikä juoma. Syöminkien jälkeen he päättivät lähteä paikalliseen jossa Cammin veli oli dj:nä. Ilta oli lauluntäyteinen ja hauska. Hyvää yötä.

Ruokaa!

Krissen kera la famigliassa syömässä :) Cammi tilasi tattikeittoa, Cava valkosipulileipää ja etanoita. Naminami!

Mä meen naimisiin!

Unelmissani.. Joskus.. No mutta tässä on meikki ja tukka sitä varten! Kyllä näin voisi mennäkin naimisiin, tosin oikeasti kaiken tekisin erilailla. Mekko piti valita neljästä vaihtoehdosta, tässä paras niistä. Tukka ja meikki on äitini tekemää, oppilastyönä. Hän opiskelee myöskin parturi-kampaajaksi samassa koulussa kuin minä :)
Miltäs näyttää?

Hääkampaus ja meikki.

Noniin, tää tyttö menee tänään äidin malliksi kouluun. Aiheena häämeikki, kuitenkin äiti halusi tehdä minulle myös kampauksen. Sainkin hienon koristeellisen nutturan, mutta en kuitenkaan sitä kampausta mitä oikeasti häihin laittaisin. En tosin kyllä tiedä minkälaisen haluaisinkaan tuona oikeana elämäni tärkeimpänä päivänä. Meikin tiedän olevan vahvan, myöskin tuona päivänä. Koska pidän aina vahvaa silmämeikkiä. Suunnittelimme siis yhdessä smokey eyes meikkiä. Katsotaan mitä ilta pitää tullessaan mutta tässä kampaus!

Minkälaisen hääkampauksen sinä haluaisit häihisi, tai millainen kampaus sinulla on ollut?

Bikinien pakkausta..

Mulla on hirmuinen pääkipu ja ihmeellinen hermokipu niskasta pakaraan.. Ja olen yksin kotona, kuulen kummallisia ääniä ja olen varmaan tulossa hulluksi :D Päätin siis saada tekemistä täksi päiväksi, joten aloin miettimäön mitä bikineitä mä ottaisin Egyptiin mukaan! Hirveen vaikee päätös! Mä nimittäin ostin muutamat uudet biksut kesällä, joita ei täällä Suomessa sitten päässytkään käyttämään..

Mitäs mä näistä nyt sitten yhdistelisin? Apua tarvitaan! :)

Enkestämikäkutina!

Tekis mieli raapia mun selkää, kutisee niin pirusti! Mutta sehän vaan tarkottaa että mun tatuointi on parantumassa. Laitoin äsken kunnon kerroksen bepanthenia, jos se vaikka helpottais kutinaa. Tatuointi on parantunut ihan sairaan hyvin ja ei oo ollenkaan enää kipeä. Onneksi sillä enää 1,5 viikkoa että mun reissuputki alkaa, ensin venäjälle ja kotiin yhdeksi yöksi nukkumaan tai ehkä ennemminkin pakkaamaan ja sitten lähtö onkin jo Egyptiin. Pikkuhiljaa alan vasta tajuamaan että mä tosiaan olen lähdössä! Niin ihanaa!

Mietiskelen tässä pitäisköhän tälläviikolla vielä käydä tallinnassa, kun mulla on sinne lahjakortti.. Saisi vähän juomaa hankittua vielä janoiselle kansalle, lauantain rapubileisiin! Mutta pitää nyt miettiä, kannattaako se :)

Heräsin vasta äsken, kun väsymys viime viikosta on aikamoinen. Jos vaikka tänään olisi vain kotona ja makoilisi väsymystä pois :)

Shoppailupäivä.

Tänään vietin ihanan Cavan kanssa päivää ja pyörimme sisustuskaupoissa. Viisari, iittala, ikea, kodin1anttila ja uutena minulle cobello tuli kierrettyä. Vain muutaman tuotteen kuitenkin löysin mukaani. Homesweethome-kyltti Anttilasta sekä kynttiläasetelma ikeasta. Muuten taisin vain katsella kun Kristiina shoppaili, mutta sehän oli ihanaa! Jotenkin hieman vaikeaa ostaa vnhempien kotiin sisustusjuttuja, kun tietää että täällä ei tule kauaa asumaan.
Kotiin päästyäni menin saunaan, kunnes tajusin että mun selässä on uusi tatuointi! Enhän mä saa mennä saunaan :D hups. Siitä tulikin pikainen reissu, mutta lämmin suihku teki terää :) Viime viikon jäljiltä oon ollut ihan poikki ja niin mä tulinkin jo peiton alle. Jos vaikka huippiksen jälkeen katsois muutaman jakson Pretty little liarsia ja alkais nukkumaan! Hyvää yötä!

Sunnuntailepoilua.

Tulinpa eilen Mäksylle yökyläilemään baarista, muistikuvat on aika heikot eilisestä. Että tais synttärisankarin piikki olla käytössä baarissa :D aikamoista. Taisi siis olla kiva ilta! Toivottavasti oli koko muullakin porukalla kivaa, Cammi kiittää ja kumartaa <3

Tänään tuli taas todettua kuinka ihmismieli onkaan ailahtelevainen ja kehittyvä. Tälläkertaa tosin positiivisin elkein, mutta hieman ehkä shokkina minulle. Olen nimittäin vasta alle vuosi sitten kuullut että asuntolainan ottaminen on elämän suurin virhe. Tänään kuitenkin kuulinkin että mieli on muuttunut ja tämä ihminen aikoo varmaankin ostaa asunnon. Minä vain olin suunnitellut jotain muuta, mutta ehkä se on vielä liian aikaista ja suurta. Pienen mietinnän jälkeen siis minäkin sulatin asias ja tajusin sen olevan hyvä juttu. Ei kai kannata liian aikaisin hypätä isoihin saappaisiin.

No mutta, nyt aion syödä tuon puoli tuntia sitten tekemäni jäätelöannoksen. Kun sen tein niin tulin katumapäälle, kuinka isot reiteni isonee entisestään. No mutta nyt laitan nuo hölmöt ajatukset pois mielestä ja syön tuon annoksen, koska mä vain rakastan jäätelöä! Olenkin miettinyt kauan, voisikohan pelkällä jäätelöllä elää?

Uus tugga!

Noniin, tässähän olis tätä uutta tukkaa! Se jatkuu ja jatkuu mutta musta se on ihana <3 Miltäs näyttää?

Kohta ilta jatkuukin tanssilattialle ja katsotaan mihin asti jaksaa valvoa tän väsymyksen kera :)

Kynnet!

Nyt on aikamoiset kynnet täksi illaksi, isadoran kynsilakoilla sai ihneitä aikaan. Kristiina yllätti mut valitsemalla mitä mä kynsiini laitan :) Tässä oli tulos! Vietetään siis tänään iltaa Kristiinan luona ja jatketaan varmaankin meiän vakkaribaariin juhlimaan yhden kaverin synttäreitä! Jeii!

Ostin eilen myös roosanauha pinssin, käydessäni Riihimäellä kultakaupassa :) Samaan pakettiin lähti roosanauha kynttilöitä. Odottelen vaan että pääsen polttamaan niitä ja katselemaan ja tuoksuttelemaan.. Ihanaa <3 Ihanaa lauantai-iltaa kaikille!

Mun pikkuperhe.

Ne vaan kasvaa niin hurjaa vauhtia, en kestä. Mitäs jos mä vaikka ostaisinkin ne itelle? En haluu luopua niistä :D hihi. Vaikka enhän mä niitä joka päivä nääkkään..

Huomenna tosiaan ristiäiset ja sitten iltaa viettämään kavrujen kanssa <3 Huomenna näätte siis tukkakuvia, jos vaan muistan ottaa! Tukka on superpitkä, totutellessa mennyt hetki mutta kyllä se onkin juuri senmoinen kun haluankin.. Nälkä on kasvanut pidentämisessä :) Pitäisi jaksaa vain värjätä tukka lähiaikoina, niin näyttäis vähän paremmalta :)

Huono muisti.

Musta on tullu ihan kaheli. Lähin eilen siskon tykö ja jätinpähän kotiin mun lääkkeet. Yö meni 3,5h putkeen nukkuen, tosin silloinkaan en ollut varma olinko nukkunut 15 min vai kauemmin. No onneksi nyt ei ihan liikaa väsytä. Aamupala tuli nautittua ja nyt sitten pitäis pistää mun virallinen selänrasvaaja (sisko) hommiin. Hieman on vielä selkä kipeänä, lähinnä pahiten sattuvista (tatuoidessa) kohdista eli olkapää, lapaluu ja selkäranka. Hemmetin luut kun oli tiellä tatuoidessa :D

Huomenna olis edessä tädin pienimmän pojan ristiäiset. Kuudeskin lapsi saa huomenna nimen, jännittää mitähän Huuhaan pikkuveli saa nimeksi :)

Mulla oli muuten ihana Vappeni unikaverina, hän on jo muistaakseni 16 viikkoa vanha <3

Vaimoainesta.

Tänään oon saanut paljon aikaiseksi. Heräsin vartti ennen hoitoaikaa ja pakkasin mun siskon ja kolme lasta kyytiin niin että myöhästyin 15 minuuttia hoitajan luota. Tapaan häntä siis 45min joka viikko, tänään täytettiin kaavakenippu jossa minun piti vastata omalla kohdalla 0 - 100% väliltä esim. Kysymykseen kun ajan autoa, muistanko kulkeneeni matkan millä prosentilla ja kun katson telkkaria niin kuinka usein en kuule enkä nää mitään muuta. Tulokset saan ensi viikolla.

Sieltä reippailin selloon ja taas pakattiin sisko ja sen lapset kyytiin josta lähdimme myyrmanniin. Siellä sisko vauva ja pienempimies meni lääkäriin ja minä taas isommanpojan kera kauppaan. Ostin päivän (tai no useamman, kun lähti käsistä..) ruoka-aineet ja sitten taas pakkauduimme autoon. Tulin kotiin ja teinkin sämpylä ja pullataikinaa.. Nyt odottelenkin että nuo turpoaa että päästään lasten kanssa leipomaan pullia ja sämppäreitä. :)

Loppu viikoksi lähdenkin sitten perämetsään landelle siskon ja lapsien kanssa vuorostaan heille kylään. :) Katsotaan jos jaksaisin vielä leipoa jonkun liivatepohjaisen kakun, kun näytti kaappi pursuavan liivatetta ja marianne rakeita :) Niin olisi kylään vietävääkin.. Hih.

Siipirikko.

Noniin, pari tuntia tuskaa takana, neljä siinä yhteensä meni. Mutta kyllä sen arvosta se oli! Jos olisin tiennyt/muistanut että se sattuu noin pirusti, olisin ehkä ollut rohmuamatta näin paljon kerralla. Mutta toisaalta onpahan nyt sitten tämäkin unelma toteutumassa kokonaan. :) Kristiina oli ihana tuki ja seura mukana ja hän otti vielä kuviakin muistoksi! Kuukauden päästä siipirikko saa toisen kaverin, jonka jälkeen sitten alotetaankin värityshommat. Ehkä talveen mennessä tästä tulee valmis ja vanha kuva sopii uuteen.

Olettekin paljon kyselleet mun tatuoinneista ja nyt saattekin nähdä mun tatuoinnit! Lähtökohtana siis oli pienet siivet, jotka halusin suurentaa koko selän kattaviksi :) Niin iso prokkis että sitä ei kerralla pysty tekemään, niin tässä sitten lopputuloskin! Mitäs pidätte?

Tattootime!

Nyt sitä mennään! Kohta alkaa tatuointiprokkis ja siinä meneekin loppu päivä :) jänskää!

Siivousta ja siivousta.

Mun supertehokas sisko on kylässä, joten täällä on ollu aikasmoinen hirmumyrsky menossa kun on yritetty siivota kaikkia 200 neliötä. Pyykit lajiteltu, imuroitu noin 10 kertaa ja ratkottu ja ommeltu rikkinäisiä vaatteita, yritetty saada tavaroita paikoilleen ja jotain rotia tähän asuntoon. Täällä vain on ihan liikaa tavaraa kertynyt kaikkien 23 asuin vuoden aikana.. Lisäksi 4- vuotias sekä 2- vuotias touhottajapoika on kokoajan sotkenut meiän perässä.. Joten tehtävä ei oo ollut niin helppo kuin ehkä jossain kodissa vois olla.. No mutta lattia on sen sijaan saatu jo näkyviin.. Ehkä tästä kodista saa joskus vielä siistin ja tavarat paikoilleen.

Stara on myöskin kylässä ja tänään näinkin kun pennut leikki ensimmäisiä kertoja. Vielä se oli kuin hidastettua elokuvaa ja pennuista lähti ääni kuin variksenpoikasista kun ne puri toisiaan korvista :D ihania <3

Tänään saapui mun tukkakin singaporesta! 16 päivää meni ebaysta tilatessa ja se on ihan super! Laitan kuvia kun sen saa päähän! Jei! Nyt jatkamaan tätä aherrusta :)

Turkuun.

Minäpä lähdin yllärireissulle Turkuun käymään, oikeastaan vahtimaan lapsia. Mun sisko lähtee astuttamaan sen yhtä whippettiä ja mä pidän sen aikaa lapsista huolta. Toivotaan että siinä lähellä olis joku kiva leikkipaikka :)

Vitsi että jännittää keskiviikko, se on jo ylihuomenna! Ja sillonhan mä saan iiiison tatuoinnin mun selkään. Tai alotetaan sen tekeminen, ääriviivat jos kestäisin keskiviikkona niin oon tyytyväinen! Onneks Kristiina lähtee mun mukaan pitää kädestä kiinni ja pyyhkii mun kyyneliä silmistä :D haha.

Lapsenvahti.

Ursula pääsi lapsenvahdiksi siskonpojan viereen nukkumaan ja huolehtimaan pienestä. Poika pääsi taas nukkumaan siskontytön vaaleanpunaiseen kaukaloon täksi yöksi. Tädin sydäntä lämmittää kuinka lapsi rakas koira minulla onkaan. Aina kun on mahdollista niin Ursula menee vauvojen tai rauhallisten lasten viekkuun, usein hän vielä nuolee vauvoja suusta kun ne itkee.

Meidän perhe on mielestäni niin ihana kun täällä vanhempien luona riittää melkein aina elämää ja meidän ovet ovat aina avoinna kaikille. Iso perhe on mielestäni ihana, kun välimme ovat todella läheiset. Meitä on kuitenkin viisi lasta jotka ovat kaikki syntyneet viiden vuoden sisällä toisistaan, tosin kaksi sisarustani tuli meille vasta kun olin ensimmäisellä luokalla.  :)

Mietin aina että olisi ihanaa jos itsekin voisi tarjota omille lapsille ison perheen, mutta en enää ole varma haluanko koskaan omia lapsia.. Ehkä vielä joskus mieleni muuttuu kun voin itse paremmin.. mutta ehkä vain alan keräämään koiria lapsien sijasta :)

Paino..

Tiiättekö sen olon kun tunnet itsesi liian lihavaksi tai sinua sanotaan normaalipainoiseksi syömishäiriöiseksi ihmiseksi? Onko se ansaittua huomiota? Koska mietin monesti ansaitsenko syömishäiriöisen statusta.. tunnen pahaa oloa siitä että sanon itseäni syömishäiriöiseksi koska kuitenkin olen normaali painossa.. onko se väärin? Nyt jatkan iltaani ystävieni kanssa, mutta mietin vain asiaa.. aina..

Iso tukka.

Tänään tehtiin isolla ympyrä valkilla mulle iso nuttura, tukka on valmis ja virosta ostetut hebgettömät koristamassa kampausta. Naama kunnossa ja mekko päällä. Tää tyttö olisi siis valmis kohtaamaan illan ja Jenskun synttärit! Let's party! :)

Yksinäinen = ruma?

Viikonloput on useimmiten mulle pahoja olla yksin. Niin tänäänkin, tajusin että mä en taida osata olla yksin tai siis ilman parisuhdetta. Kaipaan hirmuisesti sitä että voi jakaa aikansa jonkun ihmisen kainalossa ja saada lämpöä. Syksyn tullessa varsinkin tuo tunne tulee tärkeämmäksi, tuntea itsensä tärkeäksi jollekulle. Tahtoa tuntea itsensä tärkeäksi ja haluttavaksi seuraksi. Olisi niin ihanaa käpertyä jonkun kainaloon katsomaan elokuvaa ja nukkumaan. Koska sellaista vastakaikua ei tunne niinkuin haluaisin minulla on tapana syyttää siitä itseäni, tunnen itseni rumaksi ja itsetuntoni putoaa nollaan. Peiliin katsoessa näkee ruman vartalon, lihavat jalat ja liian ison takapuolen, roikkuvan mahan, raskausarpia sekä selluliittiä. Itsessään ei näe mitään hyvää vain kaiken sen tuhon mitä syömishäiriöni on tehnyt minulle. Ja taas halu "anorektisiin" tapoihin kasvaa, halu laihtua ja olla jotain "parempaa" kuin nyt on.

Hyvä omatuntoni yrittää pienellä äänellään sanoa että "sinä olet kaunis nuori nainen, juuri sellaisena kun olet. Ansaitset parasta ja saat sitä jos vain annat sille mahdollisuuden. Sinulla on vientiä ja hyvä tulevaisuus edessä.". Mutta jotenkin sitä vain kuuntelee sitä ääntä, joka pään sisällä huutaa lujempaa. Itseinho ja epävarmuus kasvaa, kova ulkokuori katoaa ja huomaan itkeväni suihkun lattialla. Tajuan taas itseäni paremmin ja otan unilääkkeet jottei näitä ajatuksia tarvitse enää ajatella.

Syksy.

Se on tullut, vaikka en olisi halunnut. Onneksi tiedossa on muutama karkumatka pois kylmyydestä. Ensimmäinen päivä kun oli pakko laittaa lämpimästi päälle kun lähti kotoa. Hirmuinen yskä on edelleenkin päällä, mutta ei anneta sen haitata menoa :) Tykätäänkös siellä syksystä?

Helsinkiin vie tämän tytön matka etsimään muutamaa meikkiä ja Punin mukaan etsimään kaikkea kivaa. Toivotaan että tällä vaatetuksella pärjätään!

Touhupäivä.

Väsymys muuttuikin hirmuiseen siivoamiseen kun sain tietää että pääsen muuttamaan alakertaan! Äiti ja isi muutti yläkerran toiseen makkariin niin mä sain vallata koko alakerran ittelleni. Jei! Imuroin, höyrypesin ja moppasin koko alakerran jonka jälkeen roudasinkin omat tavarat alas, kunhan olin siirtänyt yläkeraan äitin ja isin tavarat. Vielä pitäis loput vaatteet roudata tänne, kunhan jaksaa. Jos vaikka huomenna tai viikonlopun jälkeen :)

Onpas kivaa kun saa vähän vapaammin asustella täällä alhaalla, enää vaan oma sisäänkäynti puuttuu xD Ursula on ihmeissään kun tultiin alas yöksi, mutta eiköhän sekin pian totu pidempään matkaan :)

Pian on kaikkea kivaa tiedossa, lauantaina Jensku-ihanuuden synttärit, keskiviikkona mulla onkin tatuointiaika, siskonpojan ristiäiset, rapsterijuhlat ja  3viikon päästä lähden Pietariin ja heti sen jälkeen Epyktii aka Egyptiin :) Sitten alkaisikin taas koulu ja arki melkein vuoden tauon jälkeen. Jänskää!

Nyt pää tyynyyn ja mtv3 Faktan pariin niin kauan että simmut sammuu. Hyviä öitä!

Väsymys.

Tällä viikolla on ollut supervaikeaa nousta sängystä ylös, tänäänkin kävin syömässä aamupalaa jonka jälkeen palasin takaisin peiton alle. Onkohan tuo flunssanpoikanen tämän takana vaiko mistäköhän on kyse? Onneksi vieressäni tuhisee Ursula, jota ei myöskään kiinnosta herätä tähän päivään.

Eilen oltiinkin elämä lapselle konsertissa Kristiinan kanssa ja serkkuni sekä hänen kaverin. Oli ihan kiva kokemus, vaikkakin istuttiin melkein katonrajassa ja ääni ei ollut sinne mikään paras. Esiintyjiä oli paljon ja osa niistä oli hyviäkin, toiset pilasi esityksensä playbackillä mutta mieleni jäi erityisesti mahtavan lauluäänen omistavat Loreen sekä Jippu. Lisäksi vieressäni istuvapienen pieni tyttö teki Robinin esityksestä ihanan, fanittamalla tätä suuresti valitettavasti hänen musansa tuli playbackina. Tuuli ihanalla tyttömäisellä puvullaan ja pikkumyy kampauksellaan, en ollut ennen kuullutkaan hänen lauluaan.

Näimme ihania esiintymisasuja ja hienoja esityksiä. Mutta pääasia että tuli myös kerättyä hieno summa hyväntekeväisyyteen. Nyt pistän pään takaisin tyynyyn ja vain olen. Katsoikos moni eilistä suoraa lähetystä mtv3 kanavalta?

Elämä lapselle.

Tänään tehdään hyväntekeväisyyttä Hartwall areenalla, serkkuni ja hänen kaverinsa lapsenvahtina. Mukaani sain Kristiinan. Täällä siis on elämä lapselle konsertti, joka tulee suorana mtv3 kanavalta.

Lahjoittakaahan rahaa hyvään tarkoitukseen! :)

BeautyLash.

BeautyLash eyelash growth booster tuli elämääni noin viikko sitten. Kyllästyin ripsien pidennyksiin ja siihen että perheen kesken on kovin vaikeaa sovittaa aikatauluja huolloille ja muutenkin hiusten yms. Laitolle. Joten Nicca-tukusta tuli ostettua mukaan testiin, toimisiko tällainen. Ainakin tunne on luomissa sellainen että aine jotain tekee, koska luomet ovat hieman arat. Onkos jollain kokemusta ko. Tuotteesta? Kerron tuloksia, kunhan niitä alkaa näkymään :)

Turvapaikan luominen.

Kuten aiemmin jo sanoinkin, oli ihanaa saada jokin konkreettinen tapa ahdistuksen lievitykseeni. Harjoitteen nimi on turvapaikan luominen ja sen on kirjoittanut Soili Poijula. Tämä on suoraan googlaamalla löydetty, itselläni paperina puolet lyhyempänä. Terapeuttini neuvoi esim nauhoittamaan harjoituksen omaan puhelimeen.
Näin se menee;

Turvapaikan luominen Voit luoda mielessäsi itsellesi turvapaikan tai mielipaikan, lempipaikan. Tuossa paikassa voit esimerkiksi istua ja mietiskellä, ajatella tai tehdä jotain tai kuvitella tekeväsi jotain joka tuo sinulle hyvää, turvallista ja samalla rentoutunutta oloa. Yleensä tuo paikka on sellainen konkreettinen paikka tai mielikuva, että sinne on rajattu pääsymahdollisuus, ts. vain sinä ja ne joihin täydellisesti luotat voivat tulla sinne.

Paikan pitää tuoda sinulle tunne turvallisuudesta ja varmuudesta ettei sinua uhkaa mikään siellä. Paikan ei välttämättä tarvitse olla mukava ja kotoinen, se voi olla vaikka kivikkoinen merenranta tai osa villiä luontoa. Tärkeintä on, että mikään ulkoinen vaara ei sinua siellä uhkaa, olet turvassa. Turvapaikkamielikuvaa tarvitsemme erityisesti silloin kun meitä on uhattu, koemme olomme turvattomiksi.

Voimme hakea mös nimenomaan lempipaikkaa tai mielipaikkaa silloin kun pääasiallisesti haluamme rentoutua, jotta voisimme paremmin nukkua, ehkäistä liiallista stressaantumista tai välttääksemme kipuja tms. Sama mielikuva voi toki toimia sekä turvapaikkana että mielipaikkana.

Mieti elämäsi aikana kohtaamiasi tilanteita ja paikkoja, joissa olet kokenut olevasi turvassa. Jos sinulle ei tule mieleen tällaista paikkaa mihin voisit mielessäsi palata, mieti mikä voisi tehdä jostakin paikasta turvallisen. Voit valita tai luoda turvapaikaksi periaatteessa minkä paika tahansa. Olisiko turvapaikkasi kivikkoinen merenranta, avoin niitty, aurinkoinen metsä, tai rakennus jossa koet olevasi turvassa ritarilinna vallihautoineen tai mökki, sauna tai vaikka omassa kodissasi jokin tietty paikka.

Tuo turvallisuuden kokemus voi olla peräisin lapsuudesta tai aikuisuudesta, menneisyydestä tai nykyhetkestä. Pääasia on, että paikka on sellainen, jossa sinulla on turvallinen ja samalla rentoutunut, hyvä olo itsesi kanssa. Se on jokin hetki tai tilanne jossa olet voinut nauttia siitä mitä sitten oletkin tekemässä, esimerkiksi lepäämässä, harrastuksen parissa tai touhuamassa jotain yksin tai muiden sinulle merkityksellisten ihmisten seurassa.

Jos kaipaat nimenomaan rentouttavaa mielikuvaa, silloin voit hakea sitä esim. lomakokemuksistasi, lomalla me yleensä rentoudumme helpommin, vieraassa ympäristössä kenties ulkomailla tai vaikka kotimaassa omalla mökillä. Kun luot tai muistat tuollaisen turvapaikan, ajattele sen ominaispiirteitä ja lisää sinne sellaisia asioita, esineitä, ihmisiä ym. joita sinne haluaisit.

Asioita jotka tuovat sinulle turvallisuuden, hyvä olon, rentoutumisen tuntua. Esimerkiksi eri aistienkautta saatavaa rentouden tunnetta (musiikkia, värejä, kauniita maisemia, esineitä, auringonpaistetta, lämpöä, pehmeitä pintamateriaaleja, vaatteita, kalusteita tms.) tai jos koet olevasi uhattuna, siellä voi olla erilaisia puolustautumisvälineitä, vahtikoiria, henkilökohtainen turvamies, jopa aseita. Mitä tahansa joka luo sinulle hyvää oloa ja turvallisuutta. Tärkeää on että voit kokea olevasi turvassa, levollisella mielellä, rentoutuneena. Katso ympärillesi turvapaikassasi. Mitä aistimuksia koet siellä? Mitä näet? Keskity väreihin ja näköaistimuksiin jotka tuovat turvallisuuden ja rentoutumisen tunnetta. Sitten keskity ääniin tai äänettömyyteen joka liittyy tähän paikkaan ja anna näiden ääniärsykkeiden voimistua ja tuoda lisää turvallisuuden tunnetta. Haistele mitä tuoksuja tuohon paikkaan voisi liittyä ja anna taas turvallisuuden tunteesi voimistua. Liittyykö paikkaan jotain turvallisuutta ja hyvää oloa lisääviä makuaistimuksia? Mitä tunnet kehossasi kun ajattelet tuota paikkaa? Minkälainen lämpötila? Mitä ihoaistimuksia koet siellä? Miltä tuntuu jalkapohjissa, entä sormenpäissä, kasvoilla, ihon eri kohdissa? Liikutko? Teetkö jotain siellä? Keitä muita siellä on kanssasi vai oletko yksin? Sulje silmäsi ja keskity näihin kaikkiin aistimuksiin jotka voimistavat turvallisuuden tunnetta. Avaa silmäsi. Etsi yksittäinen sana tai symboli jolla voit kuvata turvapaikkaasi, vihjesana, jolla voit jatkossa palauttaa sen helposti ja nopeasti mieleesi. Aina kun koet olevasi ahdistunut, huolissasi, stressaantunut, peloissasi, turvaton, uneton tai kivulias voit hakea turvaa em. mielikuvasta  ja kokemuksesta.

Harjoittele tämän rentoutusmielikuvan avulla aluksi useita kertoja päivässä. Vähitellen, kun huomaat helposti tavoittavasi turvallisuuden ja rentouden tilan kehossasi ja mielessäsi tuon mielikuvan avulla, voit vähentää päivittäisen harjoittelun määrää. Voit myös ottaa mukaan jonkin vaihtoehtoisen mielikuvan jota voit tarvittaessa käyttää ja vaihdella aiemmin oppimasi kanssa. Kovin monia vaihtoehtoisia mielikuvia ei kuitenkaan kannata käyttää.

Kakkuaika.

Päätinpä tehdä pikkukakkuja lapsille jälkiruoaksi. Kaksi kakkupohjaa muuttui vaniljakastike vuoreksi sekä mansikka ja vadelma täytteisiksi kakuiksi. Onpa hassua tehdä tuollaisia miniatyyri kokoisia verrattuna siihen mitä niitä aina tulee tehtyä. Ainakin ne on söpöjä, mausta en tiedä!

Meno, melske ja väsy.

Mun ihanat kummitukset on eilen ja tänään vallannut mun kotia. On ihanaa kun tänne on tullut eloa, mutta kyllä joskus toivoisi mute-nappia noiden lapsien suuhun, niin kova ääni niistä lähtee! Varsinkin kun niitä ne 4-5 on täällä kerrallaan. Lisäksi kylässä on kolme whippettiä, pissaileva chihupentu ja kaksi kiinanharjakoiraa näiden meidän kahden villakoiran ja kahden chihun kera. Menoa ja melskettä siis riittää.

Kipeenä ollut kummitäti onkin hieman väsynyt, mutta positiivisella tavalla. Äsken käväsinkin mun viikottaisella tapaamisella oma hoitajan luona, keskustelu hetki olikin tosi raskas miettien traumojani sekä sitä miksi olen sairastunut syömishäiriöön. Mietimme että mitkäköhän tunteet tai ketä vahingoitan syömättömyydelläni. Häpeä ja oman kehonkuvan väärin ymmärtäminen nousikin puheenaiheiksi. Mutta kyllä nyt tarvitsee taas pitkään miettiä asioita mistä puhuttiin. Asioiden ytimeen päästiin ja aika rankkaa tekstiä tuli, nyt ahdistaakin hirmuisesti. Mutta ehkä tämä pikkuhiljaa tästä alkaa aukeamaan ja ahdistus katoamaan.

Noh enpäs nyt avaudu enempiä. Ajattelin muuten kertoa teille yhden vinkin, millä ahdistusta pystyy hallitsemaan. Tai ei se vinkki ole vaan harjoite :)
Päivän piristykseksi Vapun eli pissijächihun kuva joka pissasi ja kakkasikin mun sänkyyn viime yönä kun halusin sen mun viereen nukkumaan :) Hups.

Pentuloita.

Eilen tosiaan olin kyläilemässä ja näin Staran ja sen pentuset. Edelleenkin on hieman epäselvää tuleeko kummastakaan pitkäkarvaista. Musta on siis poika ja vaaleampi tyttö, hirmuisesti ne oli jo kasvanut mutta onhan ne edelleenkin ihan minejä :) Vielä muutama viikko menee että saan mun vauvan takas kotiin ja sitten Ursula jo lähteekin synnyttämään viimeiset vauvansa, jos se nyt siis tulee kantavaksi.. Se selviää sitten aikanaan.

Nyt on tämän potilaan aima mennä nukkumaan. Hyvää yötä!

Flunssa ja väsy.

No tulihan se syysflunssa tännekin, vaikka jo toivoin salaa että eihän se mulle tule. No täällä sitä mä yskin keuhkot rikki ja makaan peiton alla. Onneks mulla sentään on maailman parasta seuraa, nimittäin Ursula! Se oli pari viikkoa astutettavana ja lääkittävänä, mutta eilen sain sen kotiin siskoltani. Tämä päivä meneekin siis tylsistyessä peiton alla ja juoden kuumaa teetä. Toivottavasti te olette selvinnyt terveenä, on niin inhottavaa olla kipeänä!

Tädin pikkutyttö sai eilen nimen Saga Olivia, kaikki meni superrauhallisesti ja tyttö ei ollut moksiskaan papin puheista eikä läträtystä vedestä. Reipas tyttö siis! Lisäksi mä näinkin eilen mun toisen lapsen Staran ja sen kaksi ihanaa vauvaa, jotka oli viime kerrasta kasvanut ihan hirmuisesti! Kunnon superäiti on hän ollut, eilen tosin meni aivan sekaisin nähdessään minut ja sai varmaan puolen tunnin hepulin. Mutta palasi kyllä pentuja hoitamaan heti kun pyydettiin.

Huh että inhoan tätä yskimistä. Taitaa olla aika taas lisätä astmalääkkeiden määrää, kun sää alkaa kylmetä niin se tarkoittaa aina astman ja allergian pahenemista. Minä kun olen kylmälle allerginen ja astma pahenee kylmästä myöskin. Ah mikä ihana talvi! Nyt lepäämään!

Matkalla.

Ristiäisiin siis. Oltiin eilen hieman viihteellä ja saatiin tyttöjen kanssa tuhottua lava siideriä jonka jälkeen jatkettiin kantapaikkaamme. Olo on siis mitä mainioin :D Kaiken lisäksi mun perhe unohti mun pakkaaman kassin eteiseen, missä oli mun juhlavaatteet ja meikit. Onneksi en oo kummina, koska tää näky ei ole kovin kaunista. Piiloudun siis takariviin, toivottavasti mun siskolla on lainata joku jätesäkki mun päälle, kun ehkä pelkät rintsikat ja Liu jo:n pitsitoppi ole se paras ristiäisasu ole.

Kohta ollaankin perillä ja saa alkaa jännittämään mikä pikkuneidin nimeksi tulee :)

Nautiskelua.

Ristikkoja, saunaa, jalkakylpyä ja muutama siideri. Siihen vaihtuikin muotitapahtuma ja talkoot. En jaksanut aamulla nousta ajoissa muotitapahtumaan, joten päätinkin hemmotella itseäni. Ajattelin mennä saunaan, kuoria ihon, ottaa jalkakylvyn ja perinteisen aku ankan lukemisen sijaan saunassa ajattelinkin tehdä ristikkoa siellä. Olen ehkä hieman outo, mutta saunominen ilman lukemista tai tekemistä on tylsää. Aku ankka onkin pienestä pitäen ollut aina mukana saunassa, mutta luinkin jo tämän viikon sarjiksen niin kokeilenpa kuinka kauan kuulakärkikynä toimii kuumuudessa.

Viimeksi kyllä turposin niin pahasti saunassa, että siitä ei oikein voinut kauaa nauttia. Tuli niin hirveät nivelkivut että en ole pitkään aikaan saunassa käynyt. Tänään on niin kylmä päivä että saunaan teki mieli jo aamusta. Käytin kuitenkin äitin kaupassa, kun hän alkaa tekemään voileipäkakkuja huomisiin ristiäisiin :) Niin sauna siirtyi tähän iltapäivään. Katsotaanpas mitä tänään myöhemmin tekisi, en jaksaisi vaan kotiin jäädä, kun en oikein mikään kotihiiri ole. Nautin siitä mitä enemmän ihmisiä on ympärilläni. Nyt saunaan opettelemaan nauttimaan hiljaisuudesta :)

Asioiden hoitoa.

Noniin,  pikkuhiljaa paluu arkeen alkaa tuntua jo mahdolliselta. Mutta pienin askelin. Kävin tänään allekirjoittamassa koulun keskeytyskaavakkeen, mutta vain lokakuun loppuun saakka. Marraskuussa siis kutsuu yritys kurssi, jossa olisi tarkoitus tehdä parturi-kampaamon yrityssuunnitelma. Ei ehkä mikään helpoin kurssi, mutta toisaalta mielenkiintoinen tulevaisuutta miettien. Minkälainen kampaamo olisi järkevää perustaa, vai kannattaako ennemmin vuokratuoli?

No onneksi koulun alkuun on vielä aikaa ja täysillä en aio tuota kurssia suorittaa. Siitä tulee niin hyvä kun jaksan tehdä, yritän välttää täydellisyyden tavoittelua :) Vielä on aikaa opetella elämään ja syömään! Lähempänä alan selvitellä miten tulenkaan toimeen pelkkänä opiskelijana. Pankkilainoja kun tähän ikään mennessä on kertynyt niin ei tuo pelkkä opintotuki ja -laina taida riittää, asumistukea kun en taida saada, koska asun vanhempieni luona. Kuntoutustuki ja lisäksi työttömän työnhakijan koulutustuki tulisi myös ehkä kyseeseen? Mutta niitä pitää joku hetki alkaa selvittelemään..

En mielelläni nimittäin alkaisi töitä tekemään, kun se niin helposti lähtee käsistä. No lähempänä marraskuuta sitten.
Tänään on kai perjantai? Viikonloppu on siis käsillä.. Tänään ihana Kristiina palaa rakkauslomalta ja niin ihanaa saada se takaisin suomeen! On ollut ikävä! Huomenna sitten häntä tapaamaan ja kuulemaan reissusta! Lisäksi huomenna ehkä matkaan kaapelitehtaalle jonkinnäköiseen muotitapahtumaan, mistä kuulin ystävältäni. En siis ole yhtään varma mitä siellä tapahtuu. Sitten pitäisi käydä vähän talkoohommissa asunnollani ja sunnuntaina ristiäisiin :) jee.

Minun viikonloppuni on näistä tehty, mistäs sinun? :)

Etsintää ja mietintää.

Tää päivä onkin mennyt juostessa lahjoja etsimässä. Siskon tyttö saa sunnuntaina oman nimen ja samalla vietetään hänen pojan 4-v synttäreitä. Lahjatoiveina oli pojalla puhuva lintu, mutta vaikka kuinka etsin en tuollaista lelua löytänyt, niinpä ostin hänelle kivoja vaatteita vinonpinon :) Ristiäislahjaksi toiveena oli Piramin kastehelmi rannekoru, noita ei ollut sellossa, ei myyrmannissa mutta jumbossa ja aleksanterinkadulla kyllä. Pitää siis kai suunnata jompaankumpaan suuntaan ennen sunnuntaita :)

Loppu ilta onkin mennyt miettiessä eri logoja, latasin mun tabille nimittäin logo quiz pelin! Se ei ole ihan mistään helpoimmasta päästä, joten otin isin peliseuraksi ja ollaan tähän mennessä keksitty 385 logoa, yli puolet edelleenkin jäljellä! En kyllä usko että kaikkia noista saan keksittyä :D Hauskaa ajanvietettä. Onkos teillä jotain kivoja pelejä tiedossa?